Terapia Individual

Descrição do serviço

A consulta de Psicologia ou Psicoterapia Individual possibilita um processo de autoconhecimento que pretende ajudá-lo(a) a encontrar estratégias mais adaptativas para lidar com os desafios de vida, momentos de crise e/ou dificuldades emocionais. São diversas as dificuldades que indicam a importância de iniciar um acompanhamento psicológico, entre as quais: - o aparecimento de sintomas de mal estar psicológico que persistem no tempo, como tristeza, ansiedade, zanga, dificuldades na relação com os outros, timidez excessiva, - para além dos sintomas de ordem emocional, também as alterações comportamentais, como reações excessivas perante uma situação (por exemplo de raiva), isolamento social, evitamento de situações, entre outras, transparecem a existência de dificuldades emocionais. O objetivo da consulta de Psicologia é ajudá-lo a encontrar um bom equilíbrio emocional e comportamental, que proporcione o bem estar desejado e facilite a relação com os outros.